Bienestar

¿Cansado de la interminable búsqueda del “cuerpo ideal” y de las dietas que prometen resultados milagrosos, pero solo traen frustración?…

Hoy, son cada vez más las personas que buscan opciones alimenticias conscientes y en ese camino, las proteínas de origen…

Comprar una casa, ahorrar para el futuro, tener un fondo de emergencia, viajar por el mundo, vestir bien, salir a…

Ya se siente el inicio del invierno, cuando las condiciones climáticas cambian de golpe, y algunas mañanas nos sorprenden con…

Hoy en día, es muy común escuchar en redes sociales y conversaciones informales términos como love bombing, ghosting o gaslighting.…

La salud de papá es muy importante, ¿y qué mejor manera de celebrar a nuestros padres que regalándoles algo que…

En los últimos años, el entrenamiento de fuerza ha dejado de ser una práctica exclusiva para los atletas y fisicoculturistas.…

Escuchar música no solo acompaña nuestras rutinas, también tiene un impacto directo sobre el cerebro. Expertos en neuropsicología han identificado…

La Fundación Peruana de Cáncer (FPC) premió 17 Buenas Prácticas en la gestión de la salud pública oncológica que están…

Cuando la médico gastroenteróloga Juliana Suárez empezó a publicar contenido en redes sociales, se dio cuenta de un problema importante:…